الحد عند الطلب: قم بدفع حدودك الجسدية والعقلية مع تمارين الرقص الكارديو وتمارين HIIT
تطبيق The Limit On Demand هو تطبيق مجاني لنظام iOS تم تطويره بواسطة The Limit by Beth Nicely LLC. يندرج تحت فئة نمط الحياة، وتحديدًا الصحة واللياقة البدنية. يقدم هذا التطبيق مجموعة واسعة من تمارين الرقص الكارديو، وتمارين HIIT، وتمارين اللياقة البدنية بقيادة فناني برودواي، وراقصين محترفين، وسابقات راقصات روكيتس اللواتي هن مدربات معتمدات.
مع أكثر من 100 تمرين On Demand وزيادة، يمكن للمستخدمين اختيار من بين مجموعة متنوعة من مقاطع الفيديو البسيطة والفعالة والآمنة، بغض النظر عن مستوى لياقتهم البدنية. تركز التمارين على الشكل الصحيح والبيوميكانيكا، وتوفر تعليمات واضحة لضمان أن يشعر المستخدمون بالقوة والثقة. يتيح التطبيق أيضًا للمستخدمين إنشاء قوائم تمارين مخصصة خاصة بهم عن طريق مزج مقاطع الفيديو المفضلة لديهم.
سواء كنت تفضل التمارين المستندة إلى الوقت أو ترغب في التركيز على مناطق محددة مثل الذراعين والكتفين، أو البطن والأساس، أو الجزء السفلي من الجسم، يوفر لك The Limit On Demand كل ما تحتاجه. بالإضافة إلى ذلك، يتم إصدار تمارين جديدة بمشاركة مدربين متعددين كل يوم اثنين، مما يجعل المحتوى جديدًا ومثيرًا.
بالنسبة للأمهات الجدد، يقدم التطبيق العديد من مقاطع الفيديو لمرحلة ما بعد الولادة لمساعدتهن على العودة تدريجيًا إلى اللياقة البدنية. يمكن للمستخدمين أيضًا تعلم جميع الرقصات المستخدمة في الحصص المباشرة بالتدرج.
تعد The Limit On Demand فكرة بيث نايسلي، مدربة شخصية معتمدة من NASM ومتخصصة في ما قبل وبعد الولادة. بفضل أكثر من عقد من الخبرة في التدريب الشخصي وخلفية كراقصة ومصممة رقصات محترفة، صممت بيث هذه التمارين الصعبة والممتعة لدفع المستخدمين إلى حدودهم وما وراءها.
للوصول إلى جميع الميزات والمحتوى، يمكن للمستخدمين الاشتراك في The Limit On Demand بشكل شهري أو سنوي. قد تختلف الأسعار حسب المنطقة وسيتم تأكيدها قبل الشراء داخل التطبيق. ستتجدد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤها قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الدورة الحالية.
بشكل عام، يعد The Limit On Demand تطبيقًا ممتازًا يوفر مجموعة متنوعة من التمارين بقيادة مدربين معتمدين، مما يتيح للمستخدمين دفع حدودهم البدنية والعقلية بطريقة آمنة وفعالة.
